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Você tem um ‘monólogo interno?’ Um debate frenético irrompe sobre se as pessoas têm ou não uma voz em suas cabeças

Você tem um ‘monólogo interno?’ Um debate frenético irrompe sobre se as pessoas têm ou não uma voz em suas cabeças


Se alguém já ouviu uma voz falando dentro de sua cabeça, provavelmente está vivenciando um monólogo interno.

Monólogo interno, também conhecido como voz interior, é o processo de ouvir a si mesmo falando em sua cabeça sem falar ou implementar sons.

Embora esse fenômeno seja comum, cerca de cinco a 10 por cento dos indivíduos não conseguem ouvir sua voz interior, de acordo com Ciência Diária.

Mas depois que as pessoas começaram o debate acirrado online, ambos os grupos de indivíduos acharam desconcertante que as mentes dos outros operassem com ou sem uma voz constante.

Monólogo interno, também conhecido como diálogo interno, é o processo de ouvir a si mesmo falando em sua cabeça sem falar ou implementar sons

A capacidade de ter um monólogo interno pode se desenvolver em tenra idade por meio de amigos imaginários, dizem especialistas.

Também pode se formar durante a fala privada — fala falada em voz alta sem intenção de fazê-lo.

Durante a fala privada, as crianças adquirem habilidades de linguagem e refletem sobre seus próprios pensamentos enquanto trabalham sozinhas ou com outras pessoas.

“Cerca de 30 a 50 por cento das pessoas, de acordo com a pesquisa do psicólogo Russell Hurlburt, pensam regularmente consigo mesmas em monólogos internos”, disse o terapeuta Kyle Killan. Psicologia Hoje.

‘A fala interna ou privada é algo que a maioria de nós provavelmente fazia quando éramos muito jovens, buscando desenvolver nossas habilidades linguísticas e, mais tarde, como uma forma de ensaiar informações para codificar e reter com sucesso o trabalho.’

Falantes que ouvem uma voz dentro de suas cabeças — seja durante conversas ou durante atividades diárias — estão vivenciando uma forma verbal de monólogo interno.

Não ter um monólogo interno é descrito como ter “silêncio” dentro da mente e, em vez de ouvir uma voz, as pessoas geralmente pensam por impulsos e imagens.

Ao discutir a velha questão, usuários do Reddit disseram que seu monólogo interno é como uma conversa constante dentro de suas mentes, com uma pessoa escrevendo: “O meu não cala a boca, o dia todo, sem parar.

“Muitas vezes tenho dificuldade para dormir porque ele não para.”

Outro acrescentou: ‘Orquestras inteiras na minha cabeça’, e um terceiro disse: ‘A minha nunca para, porra! É uma bênção e uma maldição.’

Outros que vivenciaram uma voz interior disseram que era como ter um “pequeno narrador na cabeça”.

Algumas pessoas, que dizem ter um monólogo interior vocal, expressaram que não conseguiam entender como os outros não tinham voz alguma dentro de suas mentes.

Outro usuário escreveu: “Não consigo entender como as pessoas não têm um monólogo.

‘É apenas quieto como uma sala vazia? Além disso, se você estiver em uma sala vazia, o que acontece? Você não acha?’

Aqueles que não têm voz tentaram racionalizar sua experiência, com um usuário do Reddit se intrometendo: “Em vez de processar o pensamento por meio da linguagem, eu o processo por meio de emoções e impulsos.

‘Quando vejo algo legal, por exemplo, meu cérebro não diz “Isso é muito legal”, mas ele sente que é legal.’

Algumas pessoas dizem que não têm voz interior, exceto em um cenário específico - durante a leitura

Algumas pessoas dizem que não têm voz interior, exceto em um cenário específico – durante a leitura

E outro usuário sem monólogo interno disse: “Não é em branco para mim. São mais fotos e clipes de memórias e disparos sinápticos que conectam peças para mim.

“Não há palavras.”

Enquanto outra pessoa descreveu: “Tenho um fluxo constante de pensamentos, mas não são palavras. É como uma rede de imagens interconectadas, memórias, pedaços de informação aleatória.

“Eu chego a conclusões e então tenho que traduzir esses pensamentos em palavras.”

Uma pessoa disse que não tem voz interior, exceto em um cenário em particular – enquanto lia: “Eu não tenho voz interior! Nem a minha nem a de ninguém.

‘A única exceção é quando estou lendo. Então ouço uma voz.’

Outros, no entanto, se colocam em algum lugar no meio.

Uma pessoa descreveu ter um monólogo interno vocal apenas para certos pensamentos: “Não tenho uma voz constante na minha cabeça, ela só existe para certos pensamentos, como quando estou encenando uma conversa na minha cabeça ou tentando me confortar ou tentando lembrar de algo ou lendo.

‘Mas eu frequentemente tenho pedaços fugazes de palavras aqui e ali. Muitos (ou talvez a maioria, não tenho certeza) dos meus pensamentos não têm palavras internas reais anexadas a eles.

‘Normalmente, apenas os pensamentos sobre os quais estou sendo deliberado têm um monólogo. Se vou escovar os dentes, não tenho o pensamento consciente de palavras na minha cabeça dizendo “Vou escovar os dentes”.’

Enquanto isso, algumas pessoas também acreditam que a linguagem influencia muito seu monólogo interno.

Um usuário no Reddit escreveu: ‘Curiosamente, minha amiga é chinesa, mas fluente em inglês, e seu monólogo interno é em qualquer idioma em que ela esteja pensando.

‘Quando ela está na China, seu monólogo interno é em mandarim, mas quando ela está aqui no Reino Unido comigo, seu monólogo interno é em inglês.’

Música e podcasts também podem contribuir para a conclusão de monólogos internos, dependendo de quão presos eles podem ficar na mente de alguém.

Pelo menos 98% dos ouvintes de música costumam ter músicas presas na cabeça quando elas surgem do nada, de acordo com Leitura de Íris.

Outra maneira que Killan acredita que poderia determinar quem tem um monólogo interno é por meio de imagens visuais — a capacidade de criar imagens mentais de coisas como cenas, eventos e conceitos.

“Achei essa explicação útil porque penso em termos de palavras, imagens visuais e música o dia todo, e é fácil ter uma perspectiva sobre as pessoas que estão um pouco “quietas” por meio do uso de imagens ou da reprodução de uma música em suas cabeças, coisas que eu também faço”, disse Killan.

“É útil pensar sobre a experiência interior deles em termos visuais, pois, embora possa ser silenciosa como um grilo ocasional quando se trata de palavras, não é um vazio ou vácuo total ali.”

Especialistas da Faculdade de Humanidades da Universidade de Copenhague publicaram um estudo no Science Daily em maio passado sobre como um monólogo interno pode afetar a memória verbal de uma pessoa.

A pós-doutoranda e linguista Johanne Nedergård explicou que algumas pessoas pensam em imagens e as traduzem em palavras quando sentem necessidade de dizer algo.

Nedergård continuou sua explicação dizendo que alguns indivíduos descrevem seu cérebro como um “computador que funciona bem” e que não consegue processar pensamentos verbalmente.

Centenas de participantes participaram do estudo de Nedergård e Gary Lubyan — metade deles experimentou a voz interior e a outra metade não.

Cada um deles participou de quatro experimentos que envolviam memorizar palavras e alternar entre tarefas.

Até agora, os resultados não foram determinados.



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