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Apesar das preocupações de que os videogames promovam violência, prejudiquem a socialização e possam levar ao vício, um estudo da Universidade Nihon, em Tóquio, descobriu que jogar — desde que não dure mais do que três horas por dia — pode ajudar a melhorar a saúde mental.
Pesquisadores estudaram as respostas de mais de 97.000 pessoas após a escassez de consoles PlayStation 5 e Nintendo Switch no Japão entre 2020 e 2022, no auge da pandemia de COVID-19, de acordo com o Correio diário.
A escassez levou os varejistas a implementar um sistema de loteria para distribuir consoles para pessoas entre 10 e 69 anos.
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O estudo sugeriu que possuir um dos consoles e jogar jogos estava ligado a um bem-estar mental melhorado. Possuir um console também estava ligado a um aumento na satisfação com a vida e a uma redução no estresse psicológico, Correio diário relatado.
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Os pesquisadores, no entanto, também disseram que os efeitos da pandemia podem ter distorcido os resultados.
“Por meio de uma abordagem experimental natural, demonstramos que ganhar na loteria um Switch ou PS5 impactou positivamente o bem-estar mental de indivíduos de 10 a 69 anos no Japão”, disseram os pesquisadores no Natureza Comportamento Humano jornal.
“Todas as nossas estimativas indicaram correlações positivas entre videogames e satisfação com a vida — uma descoberta que, embora contraintuitiva, dadas certas percepções públicas sobre jogos, é consistente com estudos recentes.”
As descobertas também ofereceram algumas “nuances interessantes”, disseram os especialistas ao Correio diáriocom a posse do Nintendo Switch associada a melhores resultados para jogadores mais jovens e “favorecendo ligeiramente” as participantes femininas.
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“Enquanto a posse de um PS5 foi associada a resultados mais pronunciados em populações masculinas e adultas sem filhos”, disse Pete Etchells, professor de psicologia e comunicação científica na Bath Spa University, ao Correio diário.
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Outro especialista disse ao Correio diário que entender os “benefícios do jogo é bom para todos, especialmente quando se trata de videogames, que sofrem de um problema de imagem globalmente”.
A superexposição a videogames tem sido associada à falta de sono em crianças e pode afetar a atenção, o desempenho acadêmico e o humor, de acordo com o Hospital Infantil de Akron, enquanto a Organização Mundial da Saúde caracterizou o jogo descontrolado como uma condição de saúde.
No entanto, um estudo de 2022 no Jornal da Associação Médica Americana descobriu que videogames como Minecraft pode ter um efeito positivo nas crianças também, incluindo melhor desempenho em testes de habilidades cognitivas envolvendo controle de impulso e memória de trabalho.
“Os videogames não são importantes apenas para as crianças, mas para adultos de todas as idades e estão se tornando cada vez mais importantes para as gerações mais velhas como uma fonte de conexão social e desafio mental”, disse o professor de ciência da computação do King’s College London, Mike Cook, ao The Guardian. Correio diário.
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